“我要教你们的军体拳主要是由摔打、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作所组成的套路练习。动作精练实用，每一动都是“一招制敌”。还有长拳舒展大方，动作灵活迅速有力，节奏明显的特点，又有南拳步稳、势烈、动作刚劲有力的特点，是克敌制胜的有效手段。”扶风咳嗽了一声后，略微讲了一下军体拳的特点。
然后又接着说道：“军体拳分手与脚，手上练的是以拳掌为主，勾手为辅。其中拳主要是打和砸两个攻击方式，掌有推、砍、劈、抽四个主要攻击方式。勾手主要是勾和打两个攻击方式。脚上练的是步法，分别有马步、弓步、虚步、仆步、歇步、骑龙步等六种步法。讲究一个手脚协调。练至深处一招制敌很轻松。一招致命也并不难。而且你们三人还可以相互一起搭配攻击。以你们的默契来说，产生的效果肯定很难想象的！”
无焱三人点了点头，对于自己三人这么多年来形成的默契他们还是比较有信心的。不过三人组合攻击能够达到什么样的攻击力。这个还是得等试过才知道。就凭以前做任务来说。只要三人一起出手基本上都是无往而不利的，从无失手，至于昨天，嗯，不用再提了！
“那好，现在我就教你基本招式。招式怎么组合就要看你们自己了。反正怎么顺手怎么来。怎么更厉害怎么来！”扶风说得很直白。也确实是，因为这个和表演不一样，有固定套路每一步都是安排好的。那样练并没有什么用处。只是中看不中用而已。
而无焱等人是它用来对敌的。如果被套路限制岂不是得笑掉敌人大牙？虽然对方可能并没有大牙。但这也是拿自己的生命做儿戏。自己死了不说，还会连累其他人。所以组合出最适合自己的才是最好的。
说完扶风就讲基础招式打了一遍，一边演示一边讲解动作要领。一套打下来之后就让无焱等人跟着练。毕竟还是要熟悉一下基础招式才行，练招式都不熟悉的话，还组合个屁啊！就算勉强组合出来，那也是破绽百出。还不如直接上去送人头来得好。
扶风并没有一直领着他们练习，而是等无焱几人熟悉之后就让他们自己练习。他自己则是在一旁看着。哪里有问题就立马上去纠正。比如什么动作不连贯啊，发力不当动作僵硬什么的。他都一丝不苟的帮助无焱他们改正。显然对于这次的训练，扶风也是非常重视的。想想也是，距离七月半不过十来天。谁知道到时候会发生什么事？没事发生自然更好，万一真发生什么事儿，提前做好准备，到时候也不至......
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